Každá tretia Britka chudne celý život

Každá tretia žena v Británii je celý život na diéte, zistili britskí vedci.

Vedci vykonali prieskum, ktorý ukázal, že takmer 60% respondentiek chudlo počas minulého roku. Dve tretiny žien povedalo, že je na diéte väčšinu času.

Každá tretia sa priznala, že celý rok chudne. Čo sa týka mužov, tak len 40% mužov sa snažilo schudnúť počas minulého roku. Spolu sa až 48 percent z 2000 respondentov priznalo, že sa snažili schudnúť počas minulého 2015 roku.

Avšak len 30% opýtaných používa metódu počítania kalórii, zatiaľ čo zvyšok sa uchyľuje k iným metódam, ktoré sú často nebezpečné pre zdravie.

Je pozoruhodné, že viac ako štvrtina opýtaných ani nevie, koľko kalórii bežne konzumujú počas jedného dňa.

Podľa odborníkov majú mnohé metódy chudnutia opačný účinok.

Mnohí briti začínajú s diétou, schudnú zopár kíl, a potom im dôjdu psychické sily, a naberajú ešte viac kilogramov ako mali.

Zdravé stravovacie návyky treba vytvoriť na základe konkrétneho spôsobu života a životného štýlu.

Táto stránka používa cookies. Viac

Súbory cookie môžeme používať na našich webových stránkach na zobrazenie obsahu a reklám, ktoré sú prispôsobené vašim záujmom. Tieto malé textové súbory cookies môžu zhromažďovať informácie o vašich zvyklostiach pri prehliadaní našich webových stránok. Stránka používa služby tretích strán, ktoré môžu umiestniť na vašom počítači súbory cookies. Jedná sa o Google Analytics, Google Adsense, Facebook, PayPal.
Viac

Zavrieť